50. Oi ilo, missä liet?

Äitienpäivän kunniaksi tämän päivän jaksossa uppoudutaan ilon seuraamiseen. Me äidit, ja naiset ylipäänsä, liian usein jätetään oma jaksaminen ja hyvinvointi retuperälle, kun me keskitytään siihen, miten muut voisivat voida hyvin. Me kyllä pärjätään. Me kyllä jaksetaan. Vaan kuinka arvokasta se voisikaan olla jos me uskallettaisiin enemmän kuunnella sitä, mikä meissä herättää iloa ja innostusta? Jos me hypättäisiin joskus, heittäydyttäisiin ja kokeiltaisiin uusia asioita?

Tänään pohditaan näitä asioita ja tsemppaudutaan uskaltamaan! Hyvää äitienpäivää upea nainen sinä.

--

JAKSON KULKU

(00:00) Intro

(01:30) Omien tarpeiden uhraaminen

(03:09) Rohkaisu omien unelmien kuunteluun

(04:00) Jos seuraa omaa polkua, sen on myös näyttävä

(04:36) Kun jokin mitä haluaa, tuntuu pelottavalta

(05:15) Jos jokin tuntuu liian vaikealta tehdä, eka askel ei ole tarpeeksi pieni

(06:46) Elämässä on kyse siitä, että mennään kohti iloa

(07:45) 80/20 säännön käyttäminen tässä

(08:11) Seitsemän vuoden sykli, joka on meidän elämän vaikeimpia

(09:28) Omat esiintymiseen liittyvät itsesabotaasit

(10:30) Syvään ääneen luottaminen silloinkin kun siinä ei oo mitään järkeä

(12:40) Terapeuttinen teko

(13:40) Lopetus