Km41 #110 - Bate-papo com Alberto Banach: corrida, propósito, amizades e uma vida inteira em movimento

O episódio de número 110 do Km41 está disponível! E hoje, temos a honra de receber um convidado muito especial: Alberto Banach.

Mais do que falar sobre tempos, provas ou planilhas, esse episódio é um relato do que que acontece quando se dedica praticamente três décadas da sua vida à corrida.

Engenheiro civil de formação, Alberto, carinhosamente chamado de Mestre Alberto entre os corredores, começou a correr aos 33 anos e, desde então, construiu uma trajetória impressionante e, recentemente, completou sua 64º maratona.

Ao longo dessa incrível jornada, colecionou experiências, amizades e muitas histórias. Parte dessa trajetória está no livro “Minhas 60 maratonas: correr sempre, vencer talvez, desistir jamais”.

Um livro que serve para falar não só sobre corrida, mas também sobre longevidade esportiva, amizades e a vida.

Então dê o play e assista a esse episódio incrível e imperdível do Km41!

Nesse episódio vamos falar sobre:

* Início na corrida

* Diferenças dos treinos e provas dos anos 1990 para hoje

* Principais maratonas

* Segredos da longevidade na corrida

* Motivação para continuar fazendo mais maratonas

* Superação através da corrida

Dê o play e compartilhe com seu amigo(a) corredor(a)!

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Esse episódio contou com o apoio de Coros Brasil! A marca de corrida que mais cresce.

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