#122 Начну правильно питаться … с понедельника! | с Аней и Полиной
Сам себе нутрициолог · 1 сент. 2026 г. · 47:26
Сам себе нутрициолог · 1 сент. 2026 г. · 47:26
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
почему мы так любим начинать с понедельника? с первого числа, с нового года..?
«Ну все, сегодня доедаю торт, а завтра - понедельник и я как раз нашла новую классную диету»
В новом подкасте с Аней и Полиной, ведущими подкаста «Начнём с понедельника» обсуждаем феномен ощущения новой жизни.
Почему мы решаем всё изменить за один день - при этом обнуляя предыдущие усилия?
Девушки поделились, что помогает им питаться более стабильно и относиться к себе бережнее. Выпуск получился наполненный и вдохновляющий!
Лично я обожаю подкаст «Начнём с понедельника» и в восторге от того, что нам удалось познакомиться и поговорить об этом
Телеграм "Начнём с понедельника"
Подкаст "Начнём с понедельника" на всех площадках
https://mondaycast.mave.digital/ep-168
Мой телеграм:
Сопровождение
Связаться со мной:
