#125 Питание после 40
Сам себе нутрициолог · 29 сент. 2026 г. · 29:26
Сам себе нутрициолог · 29 сент. 2026 г. · 29:26
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Питание после 40 требует особого внимания, а тело будто становится другим. Как сохранить мышцы, здоровье и отличное самочувствие? И самое главное, иметь здоровый вес после 40?
Сопровождение при уколах для похудения https://myanutrition.ru/glp_coaching
Программа "Твоя система питания"
https://myanutrition.ru/mysystem
График восстановления мышц https://t.me/myanutrition/2337
Гайд питание до и после тренировок https://t.me/myanutrition/2356?comment=5935
Выпуск про мышцы https://podcast.ru/e/9OTK0Ot2hv2
Выпуск про питание до и после тренировок https://podcast.ru/e/8fGo7d75uZR
Телегам канал
Сотрудничество
