#111 Что есть на завтрак❓нужно ли завтракать
Сам себе нутрициолог · 13 июн. 2026 г. · 24:43
Сам себе нутрициолог · 13 июн. 2026 г. · 24:43
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Разбираемся с исследованиями завтрака и решаем, нужно ли завтракать лично вам. А самое главное, что положить на тарелку утром?
Телеграм [здесь гайд с 10 идеальными завтраками]:
https://t.me/myanutrition/2173
Групповое сопровождение: лист ожидания на сайте
Заказать книгу Маленьких привычек
Разбор питания (консультация)
http://myanutrition.ru/firstconsultation
