#127 Вес ВСТАЛ: что делать? всё про плато веса

Вы удивитесь, но часто то, что мы называем «вес встал»... Вообще не означает остановку прогресса. И точно не означает, что наше тело сломалось. Однако негативное восприятие ситуации может плохо влиять на наш образ тела, повышать вероятность срывов и реальных откатов.

 О том, что говорят исследования насчет так называемого «плато» и что ещё может вызвать такую ситуацию. А самое главное, что с этим делать?

График, о котором я говорю, здесь

https://t.me/myanutrition/2422

Гайд о питании при тepaпии 💉

https://drive.google.com/file/d/1dqoYlVbWnXr5-uJLJJyb3ospWG6CweKc/view?usp=drivesdk

Сопровождение:

http://myanutrition.ru/indiv

(заполняйте анкету) 

 

Сопровождение при терапии 💉

https://myanutrition.ru/glp_coaching

(оземпик, семаглутид, тирзепатид, вегови, тирзетта и др.) 

Сотрудничество

https://t.me/mya_support