Sigue tus pódcasts favoritos, escucha sin conexión y en el coche con CarPlay y Android Auto, y continúa siempre donde lo dejaste. Pruébala gratis.
Estos ejercicios de sparring condicionado están enfocados en optimizar la respuesta rápida y la efectividad en combate mediante cuatro pilares tácticos: el uso de la parada de palma para contragolpear de inmediato con la derecha, el control físico de la mano adelantada del rival (trapping) para abrir su guardia central, el uso del doble jab con pivote en ángulo para salir de la línea de ataque sin perder posición ofensiva, y la absorción compacta en corta distancia para responder con ganchos ascendentes por los canales interiores. a Practicar Profesor Jorge Drouillas
