стати трохи [легше або важче] | нутриціолог Юлія Тронь #23 — трохи [легше]

Слухайте в застосунку Podli 🎧

Стежте за улюбленими подкастами, слухайте офлайн і в авто з CarPlay та Android Auto і завжди продовжуйте з того місця, де зупинилися. Спробуйте безплатно.

у випуску ми дивимось на питання набору і зниження ваги через призму здорового глузду, малих кроків і наукового підходу.

🌿 ви почуєте по 3 помилки у наборі і зниженні ваги, а також по 3 малі кроки, які ви можете почати робити вже сьогодні у напрямку бажаної версії себе.

🌿 спільна програма [харчові звички] стартує вже 16/09 | ⁠деталі⁠

💌 мій інстаграм: ⁠@asonnette⁠

💌 мій телеграм канал: ⁠⁠⁠трохи [легше]⁠⁠⁠

💌 інстаграм Юлії: ⁠@mrs.julia.tron