פרק 529 מחליפים את הפסקול הפנימי

הפסקול הפנימי שלנו מלווה אותנו בכל רגע. הוא מורכב מהמילים שאנחנו אומרים לעצמנו, מהפרשנויות שאנחנו נותנים למציאות ומהאמונות שאימצנו לאורך השנים. כאשר הפסקול הזה מלא בביקורת, ספק ופחד, הוא מצמצם את האפשרויות שאנו רואים. כאשר אנחנו בוחרים להחליף אותו בקול של אמון, סקרנות, חמלה ואחריות, משהו בתוכנו מתחיל להשתנות. איננו משנים את העבר, אלא את הדרך שבה אנו פוגשים את ההווה. החלפת הפסקול הפנימי היא תהליך של בחירה מודעת במחשבות שמקדמות אותנו, מחזקות אותנו ומזכירות לנו מי אנחנו באמת ומה אפשרי עבורנו.