Soula är en utforskande och andlig podcast av Cert. Medium, Reiki Masteroch Beteendevetare Karolina. Karolina är en erfaren lärare inom Reiki och Medial utveckling och håller regelbundet kurser och utbildningar.I podden får du lära dig mer om andlighet, energier, intuition, göra övningar och guidade meditationer för att komma i kontakt med dig själv. Karolina delar även med sig av egna tankar.Besök www.soula.se för att läsa mer om Soulas verksamhet.Lyssna också gärna på podden Orakel Spektakel med Karolina och kollegan Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
25 sep. 2026 · 9:39
Ibland har vi gjort allt vi kan, men ändå syns inte resultatet ännu. I det här avsnittet pratar Karolina om att våga fortsätta tro på det vi längtar efter, även när vi inte kan…
21 sep. 2026 · 1:43
Varmt välkommen till HEAL THE FEMININE -A temple for women den 27 september 2026 i Eric Ericssonhallen i Stockholm Mer information och biljetter:…
19 sep. 2026 · 32:41
En mjuk och stilla meditation ledd av Karolina Kaplan, Soula. Släpp alla måsten en stund och låt dig svepas med i ljudbadet. Soula podcast är en andlig podcast med guidade…
13 sep. 2026 · 21:25
Guidad meditation med Karolina. Möt hösten i stillhet med lägre krav och landa in i det mjukare tempo. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion…
9 aug. 2026 · 11:51
Ibland blir det tyst. Inspirationen försvinner, intuitionen känns längre bort och vi börjar undra om vi har tappat kontakten. Men tänk om tystnaden inte betyder att något är fel…
3 aug. 2026 · 22:19
En vägledd meditation för att återta det som är ditt, din kraft och energi. Med hjälp av djup avslappning öppnar vi upp energiflödet och låter den egna energin strömma tillbaka.…
27 juli 2026 · 22:58
I en tid där världen förändras snabbt är det lätt att fastna i oro för framtiden. Tankarna rusar, hjärtat blir tungt och vi försöker kontrollera det som ännu inte har hänt. I det…
24 juli 2026 · 10:06
I det här avsnittet utforskar vi hur känslor kan sätta spår i kroppen och varför kroppen ibland bär det som hjärtat ännu inte har kunnat känna färdigt. Vi pratar om sambandet…
20 juli 2026 · 12:16
Ge dig själv en stunds stillhet och återhämtning. I den här guidade meditationen får du landa i kroppen, släppa taget om vardagens brus och öppna upp för ditt inre lugn. En mjuk…
17 juli 2026 · 11:52
Efter en tids skrivande är boken äntligen klar. I det här avsnittet delar jag med mig av resan bakom Multidimensionellt Mediumskap – glädjen, tvivlen, lärdomarna och den märkliga…
12 juli 2026 · 9:23
Universums två esoteriska urkrafter: Den Maskulina och Den Feminina energin. Glöm könsroller - vi har alla dessa energier inom oss och de behöver samverka i harmoni för att vi…
3 juli 2026 · 7:29
Vad händer om vi slutar leta efter svar utanför oss själva? Istället vänder oss inåt och låter den inre rösten visa vägen. Karolina resonerar i detta avsnitt kring hur vi kan…
29 juni 2026 · 18:11
Hur ofta möter du dig själv med samma vänlighet som du ger andra? I den här guidade meditationen får du en stund att släppa krav, prestation och självkritik för att istället…
26 juni 2026 · 15:00
det här avsnittet bjuds du in till en mjuk återgång till din egen rytm genom naturens läkande närvaro. Vi pratar om hur skogen, vinden, vattnet och jorden kan hjälpa oss att…
22 juni 2026 · 8:04
I detta avsnitt av Soula Podcast utforskar vi andlig frihet, personlig sanning och idén om att vi alla äger vår egen tidslinje. Måste vi tro på samma saker för att vara andliga?…
18 juni 2026 · 12:05
En vägledd meditation där ditt inre barn får komma ut och dansa till musiken. Av Karolina Kaplan, Soula Music by Igor Vitte and Pink_Sound from Pixabay Soula podcast är en andlig…
16 juni 2026 · 8:22
I detta avsnitt läser jag upp förordet till min kommande bok: Multidimensionellt Mediumskap. Boken släpps under sommaren 2026 och länk till bokköp kommer ligga på min hemsida…
13 juni 2026 · 23:12
I denna guidade meditation med får du möjlighet att möta ditt inre barn – den del av dig som bär dina tidiga känslor, minnen och behov. Genom en mjuk visualisering i en trygg och…
8 juni 2026 · 10:38
I detta avsnitt delar Karolina ett kapitel ut sin kommande bok. Avsnittet handlar om att växa upp som medialt öppen utan att ha verktyg och förståelse för det man känner. Den…
5 juni 2026 · 16:00
I den här meditationen guidas du ner i kroppen, ner i jorden och tillbaka till din egen energi. En djup jordande meditation för dig som känner mycket, lätt blir dränerad eller…
1 juni 2026 · 6:27
Konsten att möta sig själv med mjukhet istället för krav - I det här avsnittet av Soula podcast pratar Karolina om självmedkänsla. Om den inre rösten som dömer, pressar och…
29 maj 2026 · 14:50
I detta avsnitt av Soula Podcast utforskar vi begreppet själsfamilj – de själar som sägs vandra tillsammans genom liv, erfarenheter och andlig utveckling. Vad är egentligen en…
25 maj 2026 · 8:09
Vad innebär det egentligen att vara empat? I det här avsnittet pratar Karolina om känslighet, energi och hur det känns att gå genom livet med ett öppet nervsystem och ett öppet…
21 maj 2026 · 14:14
Vägledd meditation för dig som står mitt i en kris och vill hitta en grund inom dig att stå på. Släpp taget en stund och andas med mig. Music by Petrushkasound from Pixabay Soula…
18 maj 2026 · 10:00
Livskriser. När det vi lutat oss mot försvinner. När vi inte längre känner igen oss själva. Ibland är en livskris inte bara något som går sönder. Ibland är det något som inte…
15 maj 2026 · 11:22
I detta avsnitt pratar Karolina om att vara öppen – men inte öppen för allt. Om gränser i en spirituell värld. För varje gång du väljer dig själv— förstärker du din inre struktur…
11 maj 2026 · 11:25
Hur många gånger har du känt ett tydligt nej inom dig… men ändå sagt ja? I det här avsnittet utforskar vi vad som händer när vi gång på gång går emot vår egen intuition. De små…
8 maj 2026 · 24:24
I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi fenomenet astralresor – upplevelsen av att medvetandet tycks lämna kroppen och röra sig bortom det fysiska. Vi rör oss i…
4 maj 2026 · 11:24
Möts vi av en anledning – eller skapar vi själva meningen i våra relationer? I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi idén om själsliga kontrakt. Tanken att vissa möten…
1 maj 2026 · 9:57
Vad är intuition egentligen – och varför är den så svår att lita på? I det här avsnittet utforskar vi den där stilla rösten inom dig. Den som inte skriker, inte pressar… men som…
27 apr. 2026 · 16:12
Hur gör man egentligen för att gå vidare – inte genom att trycka bort det som varit, utan genom att integrera det? Vad innebär det att släppa taget på riktigt, och varför börjar…
24 apr. 2026 · 10:27
Den här guidade meditationen hjälper dig att släppa spänningar och bjuda in djup läkning – hela vägen ner på cellnivå. Genom andetaget och visualisering leds du in i ett lugnt…
21 apr. 2026 · 17:06
Rädslan för att säga vad vi egentligen känner. Rädslan för att göra någon besviken. Rädslan för att en relation ska gå sönder om vi uttrycker vår sanning. I detta avsnitt av…
17 apr. 2026 · 13:12
Den här guidade meditationen är för dig som längtar efter sann, djup och trygg kärlek. Inte den där kärleken som känns osäker, ojämn eller förvirrande… utan den som är ömsesidig,…
14 apr. 2026 · 5:19
Längtar du efter något djupare i en dejtingvärld som ofta känns ytlig? I det här avsnittet pratar Karolina om känslan av att inte riktigt passa in… att vilja ha närhet, mening…
10 apr. 2026 · 16:26
Guidad meditation för att underlätta övergångar mellan olika faser av livet. Förändring skapar nästan alltid oro i oss människor, men det finns sätt att mildra den och istället…
6 apr. 2026 · 6:58
Andlig utveckling sätter ofta igång personliga utvecklingsprocesser. I det här avsnittet går vi in på när livet börjar kännas... för litet, när det du brukade tycka om inte…
3 apr. 2026 · 10:21
Vägledd meditation för förbättrad självkänsla. Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns på YouTube och på de vanliga…
31 mars 2026 · 5:47
Du är inte svår att älska. Du har bara kanske gett din kärlek till någon som inte kunde ta emot den fullt ut. Och det säger ingenting om ditt värde. Kanske är det dags nu… att…
27 mars 2026 · 16:22
I det här avsnittet ska vi göra en resa genom kroppens energicentra – våra chakran. En stund där du får stanna upp, känna in och mjukt öppna upp energin i kroppen. Music by <a…
25 mars 2026 · 8:23
Vägledd meditation för att möta och hantera jobbiga känslor, såsom ångest och oro. Denna meditation kan du lyssna på när du är mitt i känslan och vill hitta tillbaka till ditt…
22 mars 2026 · 20:00
I detta avsnitt ska vi göra en djup inre resa tillsammans, men först introducerar Karolina det här sättet att förstå oss själva. Det kallas Internal Family Systems, eller IFS,…
18 mars 2026 · 9:53
Självledarskap är inte att alltid göra “rätt”. Det är inte att vara stark, disciplinerad eller ha kontroll. Det är något mycket mer levande än så… Det är relationen du har till…
15 mars 2026 · 15:00
Bergsmeditation är en stillsam och kraftfull mindfulnessmeditation där vi använder bilden av ett berg som symbol för stabilitet, närvaro och inre styrka. Under meditationen…
14 mars 2026 · 5:14
Hur utvecklas våra relationer i takt med vår andliga utveckling? Relationer är inte alltid helt enkla och när en person dessutom är i andlig utveckling kan det uppstå ännu mer…
7 mars 2026 · 16:00
Om att känna dig annorlunda och ändå höra hemma på jorden. Avsnittet innehåller även en jordande meditation. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och…
27 feb. 2026 · 8:58
En skön landande meditation för dig som behöver släppa stress och tankar. Guidad meditation på svenska av Soula. https://www.soula.se/ Soula podcast är en andlig podcast med…
23 feb. 2026 · 14:35
Det kinesiska nyåret har precis varit och vi har därmed trätt in i Eldhästens år. En framåtdrivande, kreativ tid. I detta avsnitt går Karolina igenom vad det innebär och hur vi…
21 feb. 2026 · 5:00
Vi lever i ett konstant informationsflöde. Vi lever i en tid där information aldrig tar paus. Nyheter uppdateras dygnet runt. Notiser plingar. Flöden rullar vidare, oavsett hur…
14 feb. 2026 · 7:00
Soulas Meditationsskola är en serie korta vägledda meditationsövningar för dig som vill komma igång och meditera. Hitta en avskild plats där funkar sitta eller ligga bekvämt en…
12 feb. 2026 · 8:41
Ett meddelande till alla kvinnor som rör sig i andliga/ spirituella sammanhang. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor…
7 feb. 2026 · 5:51
Till dig som minns stjärnorna mer än du minns barndomen. Till dig som alltid har känt dig lite för känslig, lite för djup, lite för annorlunda för den här världen... En text jag…
31 jan. 2026 · 10:49
I det här avsnittet utforskar Karolina vad det innebär att följa sitt kall – den där stilla inre rösten som leder oss mot mer mening, autenticitet och livskraft. Vi pratar om…
24 jan. 2026 · 0:54
www.soula.se Youtubekanal: Soula Medium Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina…
24 jan. 2026 · 5:43
Idag vill jag prata om något som känns så självklart — och ändå är det något många av oss kämpar emot: att vår energi växlar. Från dag till dag, ibland från timme till timme. Och…
19 jan. 2026 · 9:50
Let go of the things that no longer serves you Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av…
18 jan. 2026 · 15:03
En guidad meditation för att varsamt stiga in i År 1 – året av nya början, riktning och fröet som vill födas genom dig. Vi släpper det som varit, landar i kroppen och planterar…
16 jan. 2026 · 12:25
I Detta avsnitt går Karolina in på hur vi kan leva i både vår andlighet — vårt hjärta, vår intuition, vår kontakt med något större — samtidigt som vi lever fullt ut i kroppen, i…
10 jan. 2026 · 6:31
Acceptans är inte att ge upp – det är att sluta kämpa mot det som redan är. När vi accepterar det vi inte kan förändra frigör vi energi, klarhet och närvaro. I det här avsnittet…
3 jan. 2026 · 15:12
Känslan av att vara vilse - vi öppnar oss andligt kan vi känna oss mer förvirrade än någonsin. idag vill Karolina prata om varför det händer och hur vi kan navigera genom det. Vi…
22 dec. 2025 · 7:54
Landa i kroppen när julstressen blir för påtaglig. En lugnande meditationsövning med Karolina. God jul! Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion…
12 nov. 2025 · 38:07
Karolina and Akashka talk about soul justice for women and Starseeds, sisterhood wounds and narc (narcissistic) energies roaming Norrtälje! This episode is in English. Read more…
6 nov. 2025 · 14:39
Häng med på en skogspromenad med Karolina som berättar om sin vision om ett globalt andligt nätverk. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion…
20 okt. 2025 · 10:50
Följ med på en guidad meditation vid Nymånen. Meditation Background Music SigmaMusicArt Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga…
16 okt. 2025 · 9:17
Guidad meditation. Karolina tar dig med på en inre resa. Slappna av en stund och häng med! Mer om Karolina: www.soula.se Soula podcast är en andlig podcast med guidade…
5 okt. 2025 · 11:10
Meditationsövning med fokus på att bli lite mer lättsam i inställningen till livet. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga…
24 sep. 2025 · 12:41
Meditation för att lugna oroade känslor. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina…
10 sep. 2025 · 12:30
Bli egenanställd via Peach: https://peach.nu/join?pref=CtXLUSGIf5fSxPZBGMoVeP2ew6v1 Karolina berättar öppet om hur det kan kännas att gå i konkurs, när företaget inte längre går…
28 aug. 2025 · 8:00
Energigivande meditation med Karolina. Music by Dana Music from Pixabay Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och…
25 aug. 2025 · 11:02
Jag tvivlar på min väg, jag är i en andlig utvecklingskris. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden…
21 aug. 2025 · 9:55
Sensommaren är en tid mellan två världar – mellan solens höjdpunkt och höstens vila. En tid av skörd, mognad och överflöd. Följ med på en inre resa där vi mjukt landar i…
10 aug. 2025 · 7:34
I detta avsnitt ska vi utforska vad som händer när vi vågar gå in i processen av djup transformation. Karolina guidar dig genom tre övningar som kan hjälpa dig att öppna dörren…
3 aug. 2025 · 9:13
Karolina känner att hon inte längre köper samhällets spelregler. Det där osynliga kontraktet om hur man ska leva, prestera, bli någon. Om vad som räknas. Vad som är värdefullt.…
19 juli 2025 · 6:12
Intuitiva personer tar ofta in mycket mer än andra vid sociala kontakter. Därför bli vi lätt överväldiga och till och med utmattade av sociala sammanhang. Det är inget fel! Lär…
12 juli 2025 · 5:48
Att stå i ett skifte. I det där mellanrummet – när det gamla håller på att lossna, men det nya ännu inte riktigt tagit form. Det är ofta en plats av både magi och förvirring. Av…
5 juli 2025 · 6:24
Karolina pratar om svårigheterna och även styrkan med andligt företagande. Läs mer om Karolina på www.soula.se Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och…
29 juni 2025 · 7:34
När själen behöver vila Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium…
19 juni 2025 · 10:08
Enkel meditation för nedvarvning. Med Karolina Kaplan, soula.se Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen.…
28 maj 2025 · 23:16
Womb healing (livmoderhealing) är en form av energimedicin och kroppsligt-andligt arbete som syftar till att hela och återknyta kontakten med livmodern — både fysiskt,…
7 maj 2025 · 10:19
En resa i din själ med Karolina Kaplan www.soula.se Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av…
22 apr. 2025 · 13:00
En kraftfull meditation för att öppna din inre stjärnportal. Denna meditation hjälper dig att grunda dig för att sedan komma vidare och öppna din inre stjärnportal. En aktivering…
19 apr. 2025 · 9:07
Karolina berättar om sin koppling till gruppen Blue Avians. Vill du kontakta podden? Maila: karolina@soula.se Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och…
18 mars 2025 · 11:43
En härlig regressionsmeditation till ditt kosmiska ursprung ✨ Med Karolina Kaplan, Soula. Music: Space Atmospheric Background lvymusic Soula podcast är en andlig podcast med…
7 dec. 2024 · 32:13
Lär dig mer om parallella liv och gör en övning för att utforska ett av dina! För mer om Karolina, besök: www.soula.se Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer…
24 nov. 2024 · 9:29
En mjuk vilsam meditation Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert.…
7 nov. 2024 · 7:42
En lugn, mjuk vägledd meditation för att underlätta övergången in i den mörkare, kalla årstiden. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring…
2 nov. 2024 · 8:35
Deep meditation In English Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert.…
28 okt. 2024 · 15:38
En guidad meditation för att komma ner i djup avslappning och sedan vidare ut på egna äventyr. Avsnittet börjar med en guidad del och därefter mynnar det ut i musik där du själv…
23 okt. 2024 · 11:43
Karolina är i skogen och känner ett starkt behov av att prata. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden…
20 okt. 2024 · 58:30
Möt näringsterapeuten och kocken Caroline Carlbo! Caroline vill att vi ska kunna kombinera bra näring med njut och att vi ska sluta ha dåligt samvete för att vi äter en bulle. Vi…
9 okt. 2024 · 30:00
Vad händer egentligen när vi fattar ett beslut? Beslut kan baseras på logik, yttre press, inre stress, rädslor, glädje och entusiasm, intuition och andra åsikter. Vad grundar vi…
5 okt. 2024 · 17:33
Att programmera om sitt undermedvetna handlar om att förändra de djupt rotade tankemönster, övertygelser och vanor som påverkar hur vi tänker, känner och agerar. Avsnittet…
27 sep. 2024 · 26:33
Karolina går in på ämnet Feminin och Maskulin energi. Balanser och obalanser, toxisk energi, yin och yang och hur kan vi själva komma i balans? Soula podcast är en andlig podcast…
19 sep. 2024 · 27:15
Lär dig mer om Återhämtning! Linda från Serenity for you är yogaläraren som även jobbar på bank. Två olika världar som hon balanserar med stor hjälp av sina kunskaper om…
29 aug. 2024 · 21:07
Vad är kanalisering och hur går det till? Karolina berättar sin syn på saken. Hemsida: www.soula.se Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion…
15 aug. 2024 · 13:14
Lär dig mer om Manifestation och kvantfältet! Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av…
2 aug. 2024 · 22:16
Astrologi är en mångtusenårig tradition som studerar hur positionerna och rörelserna hos himlakroppar, såsom planeter och stjärnor, påverkar och reflekterar händelser på jorden…
29 juli 2024 · 26:19
Frågan om vi är ensamma i universum är en av de mest djupgående och spekulativa frågorna mänskligheten kan ställa. Än så länge har vi inte, officiellt, upptäckt några definitiva…
25 juli 2024 · 10:25
Eteriska bibliotek är en term som ofta används inom andlig och esoterisk litteratur för att beskriva en plats eller ett tillstånd där all universell kunskap och visdom förvaras.…
21 juli 2024 · 14:40
I folktron hittar vi mängder av berättelser om Naturväsen. Vad kan vi lära oss av dessa berättelser och hur kan vi själva kontakta och kommunicera med Naturväsen? Soula podcast…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
