I denne episode dykker jeg ned i forskellige årsager til angst. Angst er den mest udbredte psykiske lidelse i Danmark (og i verden), og mange diskuterer, hvad årsagen kan være til den store stigning. Her får du et nuanceret indblik i årsagerne til angst.
I episoden kommer jeg bl.a. ind på:
- En oversigt over kapitlerne i min nye bog om angst
- Hvorfor det giver mening at lave et trappeopdelt overblik over årsager til angst
- De samfundsmæssige, psykologiske og fysiologiske årsager til stress og, hvordan vores livsstil spiller en stor rolle
- Hvorfor viden om angst er godt, men ikke nok
>>> Link til bestilling af min bog "Fri af angst, mod på livet">>> Link til blogindlæg, hvor du kan læse hele indholdet
