Har du nogensinde haft følelsen af, at du ikke helt er så dygtig, som andre tror – og at det kun er et spørgsmål om tid, før du bliver afsløret?
I dag handler podcasten om selvtillid og dét, man på engelsk kalder impostor syndrome. Det beskriver den indre kamp, hvor vi har svært ved at føle os lige så kompetente, som omverdenen ser os. Måske får vi gode karakterer eller klarer os godt på arbejdet, men alligevel sniger tanken sig ind: “Hvornår bliver jeg mon gennemskuet?”
I episoden kommer jeg bl.a. ind på:
- Hvorfor vores vurdering af egne evner ikke altid stemmer overens med virkeligheden
- Impostor-paradokset: at det oftest er dem, der er mest kompetente, der også tvivler mest på egne evner
- Dén drøm, der fik mig til at kalde dette problem for Shakespeare-komplekset i mit eget liv
- Hvorfor det kan være selvcentreret at fokusere for meget på vores egne evner
- Lidt om at være verdensvendt i stedet for at sætte os selv i centrum
- Da jeg scrollede på Instagram og øjeblikkeligt blev fanget i sammenligningsræset
... og ikke mindst hvordan vi kan slippe ud af disse tankemønstre og i stedet bruge vores energi på noget sjovt og meningsfuldt!
>>> Se øvrige noter og links her
