I denne podcastepisode dykker jeg ned i et emne, som flere af jer har spurgt mig om: overgangsalder og stress. Lyt med her, hvor jeg kommer ind på:
- Symptomer på stress og på overgangsalder
- Hvor de overlapper og hvor, de ikke gør
- Hvorfor stress og overgangsalder kan ramme os i sandwichgenerationen
- Et perspektiv på overgangsalderen, der ikke handler om sygdom eller behandling
- 5 ting du selv kan gøre, der hjælper på både overgangsalder og stress
>>> Læs hele blogindlægget og listen over de 5 ting her