喜滋滋ϟϟ｜EP33 體型焦慮了嗎？越瘦越美好？
-
你還記得第一次想減肥的時刻嗎？
社會風氣從早期纖細嬌弱的紙片人身形
到現在鼓勵健身運動的健康美體態
你是否都有受到這股潮流的影響，
而改變你對每個時期自我體型的觀感呢？
.
這集巨人與菲菲就來聊聊他們曾經的體型焦慮！
為了小腿更好看想剪斷腓腸肌的菲菲
為了拍婚紗照而執行生酮飲食瘋狂減重
自我認同與健康意識總是互相拉扯
身材與體重管理比較重要呢？
還是讓身體到老都保持著健康與行動力更重要？
讓我們一起來想想這個問題吧！
-
(00:00:22) 喜滋滋閒聊： 綠光劇團-凡人歌、0.3進七星山與一日雙雷
(00:06:00) 來聊聊現代社會的體型焦慮
(00:09:50) ＂我當時想剪斷腓腸肌＂菲菲差點做出錯誤決定
(00:14:50) 脫水減重是否是一件有違人道的方式？
(00:20:00) 為了拍婚紗而進行的生酮飲食減出驚人數字
(00:28:02) 從甚麼時候開始不那麼在意身材？
(00:29:45) 不健康了才開始有健康意識
(00:31:45) 追求身材而訓練，還是為了做到更多而訓練
-
| 本集傳送門 |
Youtube
https://youtu.be/-e59Wea3Zmw
SoundOn
https://sndn.link/seedzz/rb0r1L
--
-
-
-
喜滋滋的其他平台
https://solink.soundon.fm/seedzz
--
Hosting provided by
SoundOn 
