喜滋滋ϟϟ｜EP57 從病床到山峰：侯叔珪的生命逆襲之旅

曾經或是現在正在喜茲體能訓練的朋友 你可能對這位可愛又努力的媽媽很有印象 沒錯！本集大來賓－賴媽aka大家的媽媽來囉！ ． 賴媽不僅積極參與肌力訓練也認真練習越野跑 並於今年順利完成士林越野8.5km賽事 完賽成績甚至比菲菲主持人還早半小時 但你不知道的是…… 賴媽其實在2019年生過一場重病 是什麼關鍵讓賴媽鳳凰浴火重生？ 康復之後她如何重新看待自己的人生？ 所有故事都在這一集分享給大家~ - (00:00:21) 喜滋滋開場閒聊： 賴媽愛上運動 (00:04:47) 最近做過最瘋狂的事情－參加士林越野 (00:11:07) 開始努力運動的關鍵點－大腸癌之後 (00:16:02) 重病到康復之間是什麼改變了賴媽？ (00:19:51) 雨天的越野！賴媽的擔憂小劇場爆發 (00:28:54) 持續運動保持動能讓路更寬 (00:33:17) 接下來想挑戰什麼？ - 👉 本集傳送門 Youtube https://youtu.be/0Yej7ca42uQ SoundOn https://sndn.link/seedzz/hTVbgs | 📢 找喜茲體能的課程？ https://www.instagram.com/seedstraininghq/ | 📢 喜茲體能第一手消息 https://lin.ee/S49cXRP | 喜滋滋的其他平台 https://solink.soundon.fm/seedzz -- Hosting provided by SoundOn