喜滋滋ϟϟ｜EP74 陳威廷的越野跑之旅：從低潮找回信念的方法

從越野跑的起點TNF10K，到 美國UTMB 100 K 從受傷低潮，到重新回到跑步的節奏—— . 威廷這集談的不只是跑步，而是「掌握信念」，再一次出發。 他說：「不是靠意志力，而是靠信念。」 靠著信念才能堅持自己的目標，持續地往前走！ . 威廷也分享了在經營跑班與創業的路上遇見的困難，曾經為此走入諮商，重新找回自己身心平衡的方法。如果你最近也在低潮裡，這一集就讓威廷給你一些不一樣的建議與支持吧！ ｜來賓｜跑・野訓練班創辦人 陳威廷 ｜主持｜喜茲體能總教練 楊嘉憲(巨人)、肉雞小編 菲菲 ｜導演｜黃瓊瑤 ｜製作｜果實映像工作室 ｜執行製作｜黃瓊瑤(Fifi) ｜設計剪輯｜涂劭筠(Amina) ----- ⧉ #本集重點 ⧉ (00:00:21) 大來賓威廷：完賽大境門50k前小插曲是行李消失 (00:06:54) 接觸運動的契機？一開始先去打排球？ (00:11:00) 為了賺零用錢開始第一次的越野跑？ (00:17:46) 用信念取代意志力才能支持自己前進 (00:23:32) 越野跑吸引人的點？印象最深的仍是美國100K (00:27:25) 以台灣為主，會推薦跑哪裡呢？ (00:31:11) 威廷與致遠的螢幕情侶故事？潮流男士都去哪裡購物？ (00:38:03) 開啟跑班經營的關鍵？因此引起身心狀況？ (00:47:12) 身為越野跑班教練應該要擁有的特質？ (00:51:05) 工商時間：跑・野訓練班 ----- ⧉ 關注跑・野訓練班 ⧉ 週一、週四上課囉！ https://www.instagram.com/runwild_training/ https://www.instagram.com/wel_ting1115/ ----- ⧉ #喜茲體能 ⧉ 影片授權請來信：seedstraininghq@gmail.com ｜未經同意，請勿轉載｜ ▍官方網站 ➔ https://seedztraining.com/ ▍LINE官方 ➔ https://lin.ee/S49cXRP ▍Instagram ➔ https://www.instagram.com/seedztraining/ -- Hosting provided by SoundOn