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人生模索ラジオ

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#110 エフォートレス思考で時間革命!

人生模索ラジオ · 2026年7月28日 · 22:35

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最近ありがたいけど忙しい・・・

という状態になっている私たち。


そんな状況を抜け出すべく、こちらの本を読んでみました!

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

グレッグ・マキューン (著) ・小さいゴールを作る

・複利という考え方(ここにもでてきた!)

・継続のコツは、最低〇〇ではなく範囲を決めること


などなど新しいけど納得できるアイデアがいっぱいありました。

最近ますます忙しいなという人はぜひ参考にしてみてください◎


Mari

エピソード: 人生模索ラジオ

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