101. Tekniktips för korrekt knäböj, marklyft och bänkpress

0:0019:43

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Allt du behöver veta för att få ut maximal effekt av dessa övningar och minska skaderisken!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.