109. Tre myter om styrketräning

0:0015:48

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

- Du blir stor av styrketräning - Du måste inte styrketräna om du springer/cyklar - Barn ska inte styrketräna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.