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一封来自在海外生活近8年的听众来信，把我们带回一个很具体的问题：当你搬到陌生城市，身边没有家人和老朋友，怎么重新搭起自己的生活？ 这期我们从多次跨国搬家的经验聊起：陌生社会里的“外国人税”、语言与信息差、如何获得主人翁感，也聊生活系统、社交支持、weak ties、孤独与求助。一个人重新开始很难，但陌生也可能意味着新的自由、关系和生命力。 🎙️本集主要内容 00:31 为什么我们总在搬家 03:49 陌生生活的“税” 12:57 从外来者到主人 24:21 搭建生活硬系统 29:10 孤独与支持系统 34:00 内向者也要交朋友 40:00 语言、求助与重新开始 如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！ 与Qian取得直接联系：qqqian.zhang@gmail.com 与Ella取得直接联系：ellaklaviera@gmail.com 【不上班 / Out of Office】 Youtube: 不上班 / Out of Office Bilibili: 不上班OutOfOffice 小红书: 不上班OutOfOffice Qian: 张 倩 Ella：E L L A Instagram: theoutofofficepodcast Email: outofoffice2024@gmail.com
