“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois.Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante.5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto.Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto...
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22 set 2026 · 14:37
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16 set 2026 · 10:02
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15 set 2026 · 14:08
Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Come capire se vale la pena perseverare o lasciare andare un obiettivo: i…
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11 set 2026 · 11:10
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10 set 2026 · 11:21
Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Quando ci confrontiamo con qualcuno, spesso mettiamo il suo punto di forza…
9 set 2026 · 9:35
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8 set 2026 · 11:51
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2 set 2026 · 11:32
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Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Ti capita di rileggere la stessa frase senza capirla o di sentirti…
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