פרק 38| המתנה שלי עבורך לשנה החדשה: לאהוב לשחרר את המשקל ותזונה מאושרת

בראש השנה הזה אני מעניקה לך מתנה מיוחדת שתשנה את הדרך שבה את מתייחסת למשקל ולגוף שלך. בפרק הזה, נדבר על כלי מנטלי פשוט שיכול לעשות את ההבדל וללוות אותך לאורך כל השנה החדשה. נדבר על איך אפשר לשחרר את המאבק עם המשקל, להתנתק מהלחץ על אוכל, ולחיות באיזון מבלי להרגיש אשמה. איך זה קשור לראש השנה? זה מה שתגלי בפרק. את לא רוצה לפספס את זה!

נתראה בפרק!

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה לחצי כאן<<<<

לטיפים ברמת היומיום, בואי לאינסטגרם שלי<<<<

הגיע הזמן שלך לפוקוס תזונתי? לשים את הפוקוס עלייך ואיך את מצליחה לאכול בהקשבה לגוף שלך, לשחרר את המשקל ולחיות עם תזונה מאושרת? לחצי כאן <<<<

מזמינה אותך לשתף את הפרק ולהפיץ את הטוב הזה, רק ככה אוכל להגיע לעוד נשים ולעזור גם להן!

עריכה: עומרי כהן

נתראה בפרק!