La Mente che Osserva

Radio Buena Onda · 8 lug 2026 · 1:56

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🔬 Neuroscienze
Mindfulness e metacognizione – Teasdale 2000; MBCT e riduzione delle ricadute depressive.

🌿 Filosofia / Spiritualità
Advaita Vedanta – il sé come puro testimone (Sakshi); la coscienza che osserva senza identificarsi.

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