L'integrazione dell'Ombra

Radio Buena Onda · 17 lug 2026 · 1:54

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🔬 Neuroscienze
Repressione emotiva e salute – Pennebaker 2004;
scrittura espressiva e integrazione psicologica.

🌿 Filosofia / Spiritualità
Shadow work junghiano – integrare le parti di sé negate
invece di combatterle.

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