פרק 108- למה אנחנו דוחות את החיים שלנו? אפרת וכטל מפרקת את התירוץ שנקרא "אחרי החגים"

Intॐe | INTO ME אפרת וכטל · 8 באוק׳ 2026 · 31:28

האזינו באפליקציית Podli 🎧

עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.

כמה מכן אמרו לעצמן, אחרי החגים אני אשתה הרבה יותר מים? אחרי החגים אני חוזרת להתאמן? מכירות את ההבטחה הזו? למה אנחנו ממשיכות להעביר את המשימות שלנו ל"אני העתידית". בואי אני אגלה לך משהו,דחיינות לא קשורה לעצלנות, רק להרגלים שלימדנו את עצמנו. אני מזמינה אותך להפסיק לחיות את החיים על "הולד" ולהתחיל לחיות. נקודה. לחצו פליי ותהיו מוכנות לצלול פנימה.

See omnystudio.com/listener for privacy information.