Segui i tuoi podcast preferiti, ascolta offline e in auto con CarPlay e Android Auto, e riprendi sempre da dove eri rimasto. Provala gratis.
Ennio Tasciotti è biologo molecolare, ricercatore e responsabile del laboratorio di Human Longevity Program del San Raffaele. Da anni studia come invecchia il nostro corpo e il nostro cervello per capire cosa ci fa ammalare prima del tempo e cosa invece ci mantiene in salute più a lungo.
In questa puntata parliamo di stress, microplastiche, infiammazione, ormoni e longevità: cosa sta davvero accadendo dentro di noi e quali scelte quotidiane possono cambiare la traiettoria del nostro invecchiamento.
______________________________________
QURA è la prima piattaforma in Italia dedicata alla prevenzione personalizzata e alla longevità.
Offre una membership che include check-up completi, un protocollo di salute e integrazione su misura e supporto medico continuo.
Le iscrizioni sono aperte su https://qura.co/
Prova gratis ANAPANA, la prima mindfulness app in Italia. Allena la mente ad essere presente, migliora la concentrazione e la gestione dello stress.
Scaricala ora su Apple Store e Google Play cercando "Anapana Studio" o vai su https://anapana.it/
Collaborazioni:
Sconto sul sito di Koro: VIRGIKORO
Partecipa al concorso di Milano Cortina 2026: unlocktheolympicwintergames.fieramilano.it
Vai su Klarna e ottieni flessibilità e cashback. La Carta Klarna include un conto con saldo. I depositi sono protetti dal sistema di garanzia dei depositi svedese.
_____________________________________________
Tressessanta è anche newsletter: iscriviti per ricevere riflessioni, storie e consigli per coltivare il tuo benessere a 360 gradi.
Unisciti al canale Telegram per entrare a far parte della community e seguimi su Instagram, Youtube e Tiktok per spunti di riflessione e ispirazione quotidiane.
Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione.
