פרק 112 - בריאות לא נבנית במאמץ
נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · 14 בנוב׳ 2025 · 17:34
נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג
נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · 14 בנוב׳ 2025 · 17:34
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
בריאות אמיתית לא נבנית ממאמץ או משמעת קשוחה — אלא משינוי האמונה הפנימית שלנו. בפרק הזה נדבר על איך לשחרר את הצורך להיות מושלמים ולבנות בריאות מותאמת לחיים שלכם. עם סיפורים ודוגמאות אמיתיות שמראות איך שינוי קטן בתודעה משנה הכול.
----------------------------------
חדש!!! ב-16.11 יפתח המחזור החדש של תכלס בשטח עם תוכנית מקוצרת - חזקה בפשטות
הקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריא
להורדת המדריך החינמי "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק'
🔊 לפרק הקודם:
11 דברים שאפשר לעשות לבד כדי לשפר את הבריאות
אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות
קבוצת הוואטסאפ של ד"ר בריאות!
הרשמה למועדון 'הרגע הזה' - יותר מ-12 מנטורים שעולים במהלך היום להעלות את האנרגיה והתדר.כרגע ללא עלות
פרקים: נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג
