פרק 65 - איך לעכב ואף למנוע מחלות בהזנה נכונה? עם ליהי בן דוד — נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג

בפרק הזה, ליהי בן דוד, מייסדת Wellness Life Academy, מחברת הספר "בריאה, חיונית וקלילה לתמיד". השיחה שלי עם ליהי מתרכזת במשפט של הרמב"ם "היו מזונותייך תרופותייך ולא תרופותייך מזונותייך" והיא משתפת אותנו על העולם ממנו היא באה ונותנת לנו המון טיפים וכלים איך לאכול יותר נכון כדי שלא נזדקק כל כך לתרופות ולמה זה כל כך חשוב בעידן של היום.

האזנה מהנה! 🎧

⁠ליהי בפייסבוק ⁠

⁠ ליהי באינסטגרם⁠

האקדמיה להכשרת מאמנים - Wellness academy

-------------------------------

⁠⁠⁠⁠⁠הקורס הדיגיטלי ⁠⁠⁠⁠⁠כיצד ליצור גוף חזק ובריא!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠להורדת המדריך החינמי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק' בשבוע?⁠"השקת תוכנית 10X אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ אפשר להירשם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 10 ראשונים!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מי שרוצה יותר וללמוד את האימון הקצר והיעיל ביותר לחצו ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

🔊 להאזנה לפרק הקודם:

פרק 64 - איך ההתנהגות שלנו משפיעה על בריאות הילדים? עם דניאל גרי

תוכנית ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠איפוס ואיזון⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

לקבלת עוד ערך כנסו ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר שלי ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠