נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג
נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · 14 באפר׳ 2026 · 22:28
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
מרגישה שאת צריכה לעשות “יותר” כדי להרגיש טוב — אבל בפועל רק מתעייפת מזה?
בפרק הזה אני מסביר למה הבעיה היא לא חוסר מאמץ אלא פיזור, ומהם 4 העוגנים שעליהם בנויה האנרגיה שלך.
פרק שיחזיר אותך לבסיס — ויראה לך איך באמת מתחילים להרגיש אחרת.
הדרכה חינמית - גלי מה גורם לך להרגיש עייפה וחסרת אנרגיה ואיך לשנות את זה
הקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריא
🔊 לפרק הקודם:
פרק 132 - אולי זה לא חוסר אנרגיה… אולי זו פשוט לא הדרך הנכונה
אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות
לפייסבוק
טיקטוק
יוטיוב
פרקים: נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג