#97 Meditace pro klid mysli: Otevřený meditační večer a 4 úrovně mindfulness | 10. 11. 2026

Čistá mysl · 14. 11. 2026 · 1:00:32

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Překročili jsme 100 000 nameditovaných minut! 🎉🧘🏼 Jako oslava překonání milníku na Namedituj.cz proběhl tento livestream.

Dozvíš se v něm o 4 úrovních mindfulness a vyzkoušíš si osvědčenou meditaci pro klid mysli.

Součástí bylo:
0:00 Úvodní naladění
4:49 Novinky v Namedituj.cz
07:56 K čemu vede cesta meditace
10:40 Čtyři úrovně mindfulness
18:50 Odpovědi na otázky o meditaci
30:51 Společná meditace pro klid mysli
56:00 Kudy dál k vnitřnímu klidu
Děkuji všem, kteří se zúčastnili!