#113 Hlasy v hlavě: Jak rozbít toxické pravdy o těle a jídle

V této epizodě odhalíme, jak se formují naše hluboká přesvědčení o těle a jídle - často dávno předtím, než jsme schopni je kriticky hodnotit.

Prozkoumáme, jak komentáře z dětství, média a kulturní kontext vytvářejí "pravdy", které přijímáme jako realitu.

A také se dozvíte se, proč tyto skryté programy ovlivňují vaše každodenní rozhodování a jak metoda The Work může být klíčem k osvobození z těchto neviditelných vězení.

----------------------------------------

Kurz metody The WORK