#77 Pavla z klubu JUMN: Intuitivní stravování není o tom jíst cokoliv a kdykoliv.

V této epizodě podcastu si povídám s Pavlou, členkou klubu Jídlo už mě neovládá.

Pavla otevřeně sdílí svůj pohled na to, co pro ni znamená intuitivní stravování a proč to rozhodně není jen o tom jíst cokoliv a kdykoliv.

Dozvíte se, jak jí změna přístupu k jídlu pomohla zbavit se přejídání, lépe naslouchat svému tělu a najít rovnováhu ve stravování i v životě.

Vstup i ty do klubu, kde najdeš bezpečný prostor tvořit svůj zdravý vtah k jídlu i k sobě samé:

Klub JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ