Про залежності під час війни

Коли алкоголь стає єдиним способом витримати війну – для військових та цивільних. Як зрозуміти, що це вже залежність?

У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ разом із Анастасією Муцей — молодшою сержанткою ЗСУ, бойовою медикинею Першого інтернаціонального легіону, та Вадимом Мельником — психологом і когнітивно-поведінковим терапевтом — говоримо чесно про залежності під час війни.

Обговорюємо:

• ​ що відбувається з мозком і психікою, коли алкоголь чи інші речовини здаються єдиним способом розслабитися
• ​ система винагороди, дофамін і надмірне збудження
• ​ похмілля: чим воно відрізняється у людей із залежністю і без неї
• ​ алкоголь як депресант: як він руйнує сон, емоції і відчуття життя
• ​ чи можливі здорові альтернативи для людей із залежністю
• ​ чому психологічна підтримка для військових — не розкіш, а необхідність
• ​ алкоголізм батьків, генетика і наслідування: що дійсно передається
• ​ дитяче безалкогольне шампанське і як ми романтизуємо вживання з дитинства

Цей епізод — про розуміння і реальні механізми виходу із залежності або підтримки тих, хто поруч.

Якщо тобі або твоїй близькій людині важко —

📲дзвони 5522

Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.

Пн–Пт | 11:00–19:00

#СпокійЗарадиПеремоги #ФондЯніниСоколової UnitedUkraineAppeal