«У вас рак». І що далі?

Діагноз “рак” під час війни – це ж як дві війни одночасно. Як через це проходити і чи є реальний план?

У новому випуску #ВАРТОЖИТИ три жінки чесно діляться своїм досвідом онкології – від моменту, коли прозвучало “у вас рак”, до пошуку сил жити далі.

Разом із Ангеліною Левицькою, лікаркою психіатром і психотерапевтом, та Оксаною Цебрівською, співзасновницею фонду “Жити зараз”, говоримо про:

• гнів і страх після діагнозу

• про етапи прийняття і чому катастрофізація - нормальна реакція

• що допомагає, коли підтримки від близьких бракує

• як повертати цінність кожного дня

• яка “підтримка” бісить людей з онко

• про рак і серотонін

Підписуйтесь, щоб дізнаватися більше про власне ментальне здоровʼя 🩶

І пам’ятайте: якщо вам потрібно терміново поговорити з психологом — для вас працює анонімна та безкоштовна лінія підтримки 📲5522.

Наш Instagram: https://www.instagram.com/vartozhyty

Наша сторінка Facebook: https://www.facebook.com/vartozhyty