Dlaczego NIE możesz się SKUPIĆ i jak to naprawić?

Efektywność Osobista z Dorotą Filipiuk · 7 cze 2023 · 27:10

Słuchaj w aplikacji Podli 🎧

Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.

Pewnie wielokrotnie słyszałeś, że jeśli chcesz się skupić to musisz wyłączyć powiadomienia📵.

Rzecz w tym, że to wszystkiego nie zmienia... 😓

Poza czynnikami zewnętrznymi wpływającymi na koncentrację, mamy też czynniki wewnętrzne 😮, które bardzo często, są jeszcze ważniejsze!

I o tym porozmawiamy w tym odcinku podcastu!

Zechcę pokazać Ci jak na własne życzenie (często zupełnie nieświadomie) niszczymy swoją koncentrację i co możesz zrobić, aby to zmienić w 4 krokach🥰.

Link do Akademii Geniusza, która rusza 3 lipca: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza