Afl. 357 De weg uit voedselrestrictie

Als je graag wil stoppen met het wegen, tellen en meten van alles wat je eet, is deze les voor jou. Wat ooit begon als een handige oplossing voor voeding en gewichtscontrole, voelt nu als een gevangenis. Je wil je dieetregels graag loslaten maar zodra je dat probeert voel je onrust. Je voelt je niet veilig in de keuzes die je maakt. Je bent bang om aan te komen waardoor je stiekem toch bijhoudt hoeveel je eet. De oplossing vind je in het leren van een nieuwe taal. Ik leg in deze les uit wat ik daarmee bedoel en geef een aantal inzichten die je vandaag in verbinding brengen met de vrijheid waar je naar verlangt.

Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving.

➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: https://etenslessen.nu/boek-bestellen

➡️ Download hier mijn mijn gratis e-book “Overeten is de weg uit overeten” voor een geweldige relatie met eten.