Afl. 356 Je lichaam accepteren

Als je last hebt van overeten, overgewicht of angst voor aankomen, is het laatste wat je wil horen: accepteer je lichaam. Toch is dat het slimste wat je kan doen. Het betekent niet dat je opgeeft of je ergens bij neerlegt. Integendeel, je creëert de veilige ruimte die je nodig hebt om te ontdekken waarom je overeet zodat je de oorzaak kan oplossen.

Vandaag pak ik dit onderwerp voor je uit. Ik bespreek de gevolgen van afwijzing en de stappen die je nodig hebt om je lichaam te accepteren. Er kan zoveel voor je veranderen, ook op de plek waar je nu bent. Laat je inspireren door de inzichten die ik met je deel en kom aan je eigen kant staan. Want je lichaam dat ben jij.

Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving.

➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: https://etenslessen.nu/boek-bestellen

➡️ Download hier mijn mijn gratis e-book “Overeten is de weg uit overeten” voor een geweldige relatie met eten.