Afl. 346 Geestelijke ondervoeding en overeten

Als je een leegte voelt, somberheid of rusteloosheid die je niet goed kan plaatsen, is deze les voor jou. Je overeet maar je weet niet goed waarom. In deze les schijn ik het licht op ‘geestelijke ondervoeding’. Ik leg je uit wat ik daarmee bedoel en bespreek verschillende manieren die geestelijke ondervoeding kunnen veroorzaken, zonder dat je dit door hebt. Het zit als een blinde vlek in je functioneren en overeten is het symptoom. Als je wil stoppen met overeten kan er in deze les iets belangrijks op zijn plaats vallen. Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving.

➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: https://etenslessen.nu/boek-bestellen

➡️ Download mijn gratis e-book “Afvallen zonder dieet” voor een geweldige relatie met eten. https://etenslessen.nu/afvallenzonderdieet