Afl. 270 Stress over je uiterlijk

Zodra je stress over je uiterlijk als oppervlakkig bestempeld en jezelf daarover beschaamd, mis je de diepere betekenis. Wanneer is de omgang met je uiterlijk een plezierige vorm van zelfexpressie en wanneer is het dat niet? Fixeren op je uiterlijk onthult iets belangrijks en daar ga ik in deze les op in. Ik bespreek het verband met overeten en reik de oplossing aan.

Jezelf beschamen is nooit behulpzaam, jezelf beter begrijpen is dat wel. Laten we op zoek gaan naar je onderliggende verlangen en ontdekken dat dit allesbehalve oppervlakkig is. Luister naar de inzichten die je vandaag kunnen helpen.

🎧 Abonneer je op de podcast:

Spotify: https://www.etenslessen.nu/spotify

Apple podcast: https://www.etenslessen.nu/apple

YouTube Music: https://www.etenslessen.nu/youtube-music

Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen: www.etenslessen.com/ebook

Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen via www.etenslessen.com/wachtlijst