NAD+/NMN (никотинамид рибозид): Новата мода в добавките – SBS Livecast 128

В издание 128 на SBS Livecast разглеждаме добавката NAD+ и нейното влияние върху стареенето. Темата включва значението на NAD+ за метаболизма, производството на енергия и ДНК поправката. Обсъждаме как нивата на NAD+ намаляват с възрастта и влиянието им върху здравето, включително когнитивни затруднения и рискове от заболявания. Разглеждаме разликите между NAD+ и NMN, подчертавайки недостатъка на научни изследвания относно ефективността на добавките. Обсъдено е и безопасността на NAD+ и NMN, включително възможни странични ефекти, с акцент върху необходимостта от критично оценяване на научните данни.

0:00 Въведение в темата

1:30 Темата за добавката NAD+

7:08 Разлика между NAD+ и NMN

8:53 Популярността на добавката

10:16 Изследвания и ефективност на NAD+

13:43 Проблеми с изследванията

18:50 Възможни странични ефекти

25:45 Безопасност на добавките

29:23 Защо ние не сме препоръчвали NMN?

33:48 Рекламни твърдения за добавката

36:59 Заключение и обобщение

Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 07.03.2024

---

Ще ни намериш и в:

Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/

Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/

Нашия сайт https://strongby.science/