S4.EP15｜你以為是課題分離，其實是把愛的人推遠了 feat. 海蒂的阿德勒心理學

很多人認識阿德勒心理學，是從「被討厭的勇氣」與「課題分離」開始。 可是，課題分離真的等於「那是你的事，不關我的事」嗎？ 這一集，我們邀請老朋友海蒂老師回到節目，聊聊她與親子天下合作推出的新課程《海蒂的阿德勒心理學》。從自卑、原生家庭、生命劇本、課題分離，到伴侶之間的共同課題，海蒂老師用非常生活化的故事，帶我們重新理解阿德勒心理學真正想說的並不是冷漠切割，而是讓人在關係裡不再降低自己。 我們聊到： 為什麼人會不自信？自卑一定是壞事嗎？ 理解過去有沒有必要？如果阿德勒重視未來，那還需要談原生家庭嗎？ 課題分離和自私冷漠之間，差別到底在哪裡？ 為什麼我們面對最愛的人，反而最容易被刺傷、最容易覺得自己不夠好？ 以及，在伴侶、親子、家庭關係裡，如何練習合作式對話，不討好、不委屈，也不把對方推遠。 《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 這堂課，將讓你在各種關係中，活出自在的樣子。 由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講，用華人最懂的語言，帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡 ✦ 看懂困住你的生命劇本，從哪裡來 ✦ 學會課題分離，把別人的課題溫和地還給對方 ✦ 在關係裡站穩自己，不討好也不委屈 ✦ 運用合作式對話，同理對方也不失去自己 ✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義 上完這堂課，你將慢慢發現 跟孩子、伴侶、父母、主管、朋友的相處，開始有一點不一樣。 在關係中原來可以不委屈自己，也能建立深刻的連結。 🔗 課程連結：https://cplink.co/5SaoKTAy ⭐早鳥優惠低於5折 🏃附贈海蒂老師16週陪跑計劃 💌輸入折扣碼 ADVT 再享 350 元優惠 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ▍歡迎加入【分手的99個理由】會員頻道 每月只要100元，請依照您的主要收聽平台，自由選擇其中一種即可： ❤ 方案一. Apple Podcast 訂閱收聽 https://reurl.cc/lpGgpQ ❤ 方案二. Spotify/SoundOn 訂閱收聽 https://pay.soundon.fm/podcasts/edb5bfe9-ddeb-4232-a0e8-89fe7a31d328 ❤ 方案三. Youtube 訂閱收聽（建議透過電腦網頁版，避免 iOS APP 加徵30%蘋果税） https://youtu.be/vnXBomL9mEY?si=cugUe93_xOCN8m8n ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ▍你是否想和大家分享你獨一無二的「分手經驗」？ 歡迎告訴我們你的故事，它將有可能在節目中被我們誦讀出來，或成為互動討論的主題唷。 ❤ 不藏私分享你的分手理由： https://forms.gle/mt8KMtEG7zUDxD2F8 ❤ 預約【重啟人生診聊室】（一對一） https://forms.gle/FRRXRYD42xu59YcY9 ❤ 訂閱《大咪咪電子報》 https://reurl.cc/d1ZGzq ❤ 加入社團： https://www.facebook.com/groups/happybreakup/ ❤ 第四季主題許願/問卷調查表 https://forms.gle/gaStdc7gf3bQcHLQ9 ★ 最新活動與課程 https://linktr.ee/vitosdiary2 ★《分手的99的理由-學會放手‧愛自己的人生必修課》購書 https://s.shopee.tw/4Avp9FpgG5 ❤ 小額抖內贊助： https://core.newebpay.com/EPG/HTC111030010080/Bk9oXV ❤ 留下五星好評： https://reurl.cc/VzvdGn ❤ 合作邀約： vitosdiary@gmail.com ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ▍胡咪老師 自信力講師、情感教育作家、補教國文老師 臺灣首席國際熱情測試＆人生自信力雙認證協導師 擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。 結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。 目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》，出版作品《分手的99個理由》。 ❤ 相關連結：https://linktr.ee/misshumi ▍Vito大叔 重啟人生教練、設計人生引導員、人氣播客、圖文作家、課程講師 一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為自由工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。 目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。 出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。 ❤ 相關連結：https://linktr.ee/vitosdiary ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ Music by Kabatskiy -- Hosting provided by SoundOn