S3.EP76｜你值得100分的幸福：改寫潛意識，幸福就能更新！feat. 小紀老師

明明很想要一段穩定的關係，但每次一靠近就莫名恐懼；或是總遇到同一種人、同一種分手原因，像被「命運」重複播放？ 本集邀請到小紀老師，她在12歲經歷父親自盡、此後又在短短數年內連續失去至親，讓她在親密關係裡形成一句深層信念：「我愛的人都會離開我。」 於是她在15年裡反覆上演「喜歡的人不喜歡我、對方喜歡我我就想逃」的循環，甚至夢見自己是落跑新娘。 直到她看見：不是換一個人就會好，而是要改寫「潛意識的第一版愛情劇本」。 她分享了自己如何用「反著想」與日常練習，讓大腦建立新證據、更新內在系統，並在遇見小她12歲的先生後，不到100天就結婚，婚後16年仍像好朋友一樣聊不完、每天抱著睡。 本集帶你學到： ‧為什麼你總在重演同一段關係結局？ ‧「我不配」「男人不可靠」這些念頭，如何把你推回痛苦？ ‧一個立刻能做的微練習：反著想（把焦點從「不要的」轉向「要的」） ‧什麼才是靈魂伴侶？不是條件，而是能觸動你心的那種「合拍」 📚 小紀老師新書：《女人，妳值得100分的幸福》 書裡整理了「自動幸福系統」與許多練習與案例，適合正在感情裡跌跌撞撞、或想重建自我價值的人。 https://www.books.com.tw/products/0011030061 ▎小紀老師 NLP執行師、天賦諮詢師、幸福設計師 一對一諮詢案例超過2000位 十二歲時，父親自盡，那一天，是人生中最痛苦的日子。但它也成了覺醒與轉化的起點。從那一刻起，在潛意識深處埋下了一個願望：我要找到幸福的答案。那份從「愧疚與無能為力」轉化為「我想為愛做點什麼」的力量，推動小紀老師踏上了療癒與創造的旅程。 小紀老師積極潛心學習心理學、NLP、NAC，整合出一套稱為「SEED」的自動幸福系統，從潛意識改寫出一個全新的我，幫助更多的人找到幸福的答案。 https://portaly.cc/happywomen ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ❤ 免費預約【重啟人生診聊室】（一對一） https://forms.gle/FRRXRYD42xu59YcY9 ❤ 免費訂閱《熱情人生電子報》 https://reurl.cc/d1ZGzq ★ 「熱情人生學院」最新活動課程 https://linktr.ee/vitosdiary2 ★《分手的99的理由-學會放手‧愛自己的人生必修課》購書連結 -作者親簽書：https://reurl.cc/86r4Vd -博客來網路書店：https://reurl.cc/lNGNYl -誠品線上：https://reurl.cc/Y4y4ba -momo購物網：https://reurl.cc/9626AY -金石堂網路書店：https://reurl.cc/5DYDxv -讀冊生活網路書店：https://reurl.cc/ZZpZ3W -三民網路書店：https://reurl.cc/NbVbKp ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ▍胡咪老師 兩性作家、熱情測試、人生自信力雙認證協導師 擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。 結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。 目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》，出版作品《分手的99個理由》。 ❤ 相關連結：https://linktr.ee/misshumi ▍Vito大叔 重啟人生教練、設計人生引導員、人氣播客、圖文作家、課程講師 一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為自由工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。 目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。 出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。 ❤ 相關連結：https://linktr.ee/vitosdiary ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 你是否想和大家分享你獨一無二的「分手經驗」？ 歡迎告訴我們你的故事，它將有可能在節目中被我們誦讀出來，或成為互動討論的主題唷。 ❤ 不藏私分享你的分手理由： https://forms.gle/mt8KMtEG7zUDxD2F8 ❤ 加入社團： https://www.facebook.com/groups/happybreakup/ ❤ 小額贊助： https://core.newebpay.com/EPG/HTC111030010080/Bk9oXV ❤ 留下五星好評： https://reurl.cc/VzvdGn ❤ 合作邀約： vitosdiary@gmail.com ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ Music by Kabatskiy -- Hosting provided by SoundOn