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Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero

Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero

#141. Cómo dejar de adaptarte y empezar a ser tú misma

Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero · 21 may 2026 · 13:03

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¿Te cuesta mostrarte tal y como eres?

¿Te adaptas, te callas, pones a los demás por delante una y otra vez sin poder evitarlo?


En este episodio reflexiono sobre la dificultad de mostrarnos auténticamente. El miedo a decepcionar. La autocensura. La complacencia. Y cómo todo eso termina alejándonos de nosotras mismas… y muchas veces también de nuestra salud.

Y muchas llevamos años confundiéndolo con personalidad.

No lo es.

Te vas a llevar reflexiones que pueden cambiar la manera en que te miras. Y quizás el permiso que llevabas tiempo necesitando.


Y si sientes que ha llegado el momento de ir al origen, el 17 de junio empezamos nueva edición de Más allá del síntoma💛

👉 patricanamero.com/programa-mas-alla-del-sintoma

📲 Instagram: @patri_canamero

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Episodios: Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero

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