Soy Patri Cañamero, enfermera, coach transpersonal y creadora de espacios de transformación profunda. Este no es un podcast para entretenerte. Es un espacio para abrirte. Para cuestionarte. Para transformarte. Para recordar quién eres. Aquí hablamos de procesos reales, de emociones, de salud, de alma, de patrones invisibles, de energía, de verdad… y de todo lo que ocurre cuando te atreves a mirar hacia dentro. 📸 Instagram: @patri_canamero 🌍 Web: www.patricanamero.com
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12 nov 2026 · 17:05
Hay muchas cosas que damos por hecho sobre el crecimiento personal y que, sin darnos cuenta, pueden terminar jugando en nuestra contra. Creer que cuanto más nos trabajamos, mejor…
5 nov 2026 · 18:41
¿Cuánto tiempo más vas a seguir dejando tu vida para después? Después de tantos años acompañando a personas al final de sus vidas, hay algo que tengo cada vez más presente: lo…
29 oct 2026 · 17:42
¿Te cuesta parar, delegar, pedir ayuda o sentir que no tienes que estar pendiente de todo? Quizá llevas tanto tiempo viviendo desde el control, la exigencia y el hacer que has…
15 oct 2026 · 23:37
¿Por qué no consigues los resultados que deseas por más que lo intentas? Te esfuerzas, buscas nuevas estrategias, trabajas en ti… y, sin embargo, sigues encontrándote con los…
8 oct 2026 · 22:40
Hay aprendizajes que no solo cambian tu manera de pensar. Cambian tu manera de vivir. Aprendizajes que te permiten dejar de traicionarte para encajar, empezar a tomar decisiones…
1 oct 2026 · 18:36
Llevas años trabajando en ti. Has hecho terapia, has leído, has aprendido a reconocer tus heridas, tus patrones, tu manera de vincularte… Y, aun así, a veces vuelves al mismo…
24 sept 2026 · 29:28
Hay un momento en tu proceso en el que algo cambia. Dejas de intentar que todo fuera sea como tú necesitas. Dejas de luchar con lo que es. Dejas de traicionarte para encajar. Y…
17 sept 2026 · 20:41
Hay una mujer dentro de ti que se sabe suficiente, capaz, valiente y decidida. Una mujer que sabe cuáles son sus estándares. Que escucha su cuerpo. Que confía en su intuición.…
10 sept 2026 · 35:40
Merchi llevaba tiempo trabajando en ella. Meditaba, se escuchaba, era profesora de yoga… y, aun así, seguía sintiéndose perdida. Hoy me acompaña en el podcast como alumna de ABRE…
3 sept 2026 · 58:05
Para comprender lo que sucede en nuestras relaciones no basta con mirar lo que nos pasa a las mujeres. También necesitamos escuchar qué está viviendo el hombre de hoy. En este…
25 jun 2026 · 14:11
¿Crees que si paras, todo se desmorona? ¿Que si descansas, pierdes el ritmo? ¿Que si sueltas el control, dejas de avanzar? Llevas meses, quizás años, sosteniendo, produciendo,…
18 jun 2026 · 15:41
Si te cuesta poner límites... Este episodio es para ti. No porque vaya a enseñarte una técnica. Ni una frase mágica para decir que no. Quiero hablarte de las fases por las que…
11 jun 2026 · 43:12
Hay una niña dentro de ti que todavía espera que alguien la acompañe. Y esa niña aparece en el estómago que se cierra. En el enfado que tragas. En el cuerpo que grita lo que la…
4 jun 2026 · 51:06
Hay historias que te recuerdan algo esencial: Que somos mucho más grandes que cualquier circunstancia que estemos viviendo. En esta conversación con Olga Huerta hablamos de cómo…
28 may 2026 · 29:47
Rocío llegó a Abre tu Mundo en uno de esos momentos en los que la vida te para. Crisis personal. Crisis de salud. Y la sensación de estar completamente perdida. Hoy, después de…
21 may 2026 · 13:03
¿Te cuesta mostrarte tal y como eres? ¿Te adaptas, te callas, pones a los demás por delante una y otra vez sin poder evitarlo? En este episodio reflexiono sobre la dificultad de…
14 may 2026 · 19:03
Cómo dejar de sabotearte y cambiar tu identidad ¿Cuánto te reconoces en sabotearte constantemente? En llegar hasta cierto punto y frenarte. En saber lo que necesitas hacer… y no…
7 may 2026 · 12:58
Tu cuerpo no solo habla cuando enferma. Vivimos intentando entenderlo todo con la mente… mientras el cuerpo lleva años intentando guiarnos. En este nuevo episodio de Abre tu…
30 abr 2026 · 17:08
Cada vez son más las mujeres que acuden a mis espacios sintiendo que pueden con todo… y aun así se sienten vacías, cansadas o lejos de sí mismas. No les falta fuerza. Muchas…
23 abr 2026 · 18:13
Cuántas veces te has dicho que te quieres... y al mismo tiempo te has quedado la última de tu propia lista. Cuántas veces tu cuerpo te ha pedido parar... y has seguido. Cuántas…
16 abr 2026 · 46:39
Tenía muchas ganas de compartir este episodio contigo que puede traerte grandes revelaciones 💛 Me acompaña Sara Duarte, divulgadora y psicoterapeuta integrativa especializada en…
8 abr 2026 · 10:35
Tu cuerpo te está hablando. Pero cuando no sabes qué hacer con lo que te pasa… empiezas a luchar, a frustrarte, a intentar salir de ahí sin entender. Y te quedas atrapado en lo…
2 abr 2026 · 17:18
Cada día veo lo mismo. Personas con síntomas… haciendo todo lo que se les indica… y aun así sin encontrarse bien. El problema no es lo que haces. Es desde dónde lo estás…
26 mar 2026 · 10:53
Quieres algo distinto. Pero sigues sosteniendo decisiones que te dejan donde estás. Y eso tiene un coste. No es falta de ganas. Ni de claridad. Es que hay un precio que aún no…
19 mar 2026 · 16:10
Si estás viviendo un momento de cambio —lo hayas provocado tú o no— este episodio es para ti. Están siendo tiempos de mucho movimiento. Cambios que llegan. Etapas que se cierran.…
12 mar 2026 · 19:57
Muchas veces creemos que no avanzamos porque nos falta claridad. Pero la realidad suele ser otra. Sabemos lo que tenemos que hacer. Sabemos cuál sería el siguiente paso. Y aun…
5 mar 2026 · 44:54
Hay momentos en los que ya no se puede hacer nada. O eso parece. En este episodio me acompaña Ana Belén Torres, enfermera y coach, compañera y amiga desde hace muchos años.…
26 feb 2026 · 15:12
Hemos aprendido a desconfiar del cuerpo. A luchar contra la enfermedad. A creer que algo está estropeado cuando aparece un síntoma. Nos han enseñado a convertirnos en guerreros.…
19 feb 2026 · 17:21
En este episodio te hablo del poder de la acción. Pero no de cualquier acción. De la que nace cuando aprendes a diferenciar la voz de tu mente… de la voz de tu intuición. La…
12 feb 2026 · 16:33
Hay historias que no son tuyas… pero las estás viviendo. Puedes haber mirado tu árbol. Puedes haber entendido la lealtad. Y aun así seguir sintiendo que algo no termina de…
5 feb 2026 · 16:39
Creemos que elegimos libremente, pero gran parte de nuestra vida está condicionada por lealtades familiares invisibles . Mandatos inconscientes heredados del clan que influyen…
29 ene 2026 · 17:55
¿Cuántas veces has sentido algo y no lo has dicho? ¿Cuántas veces, a pesar de tenerlo claro, has hecho justo lo contrario? ¿Cuántas veces dices “sí” cuando en realidad querrías…
22 ene 2026 · 27:40
En este episodio te comparto una conversación con Jessi , alumna de Abre tu Mundo . Hablamos de lo que ocurre cuando dejas de encogerte y empiezas a verte de verdad. De cómo ese…
15 ene 2026 · 20:00
Hoy tengo conmigo a Bárbara, alumna de la primera edición de Abre tu Mundo. En este episodio hablamos de esa sensación tan difícil de explicar:cuando por fuera todo funciona,…
8 ene 2026 · 20:44
Si sigues siendo la misma, seguirás obteniendo los mismos resultados. El cambio real no empieza en lo que haces, empieza en quién estás siendo . En este primer episodio de 2026…
25 dic 2025 · 35:18
Hoy tengo el honor de estar acompañada por Laura Chica. Laura es psicóloga, escritora y conferenciante, y acompaña a personas en procesos de autoconocimiento y transformación,…
18 dic 2025 · 35:02
Hay mujeres que no están bien, pero tampoco sienten que deban decirlo en voz alta. Siguen adelante. Cumplen. Aguantan. Esperan a que algo cambie. A que el cuerpo aguante. A que…
11 dic 2025 · 21:49
Puede que estés atrapada en una situación que te pesa. En un patrón que se repite. En una sensación de bloqueo que no sabes explicar… pero sí sentir. Quizá llevas tiempo…
4 dic 2025 · 21:05
Hoy cuestionamos juntas 4 creencias silenciosas que probablemente han dirigido tu vida, tu cuerpo y tus relaciones sin que tú lo supieras. Creencias que parecen normales, pero…
27 nov 2025 · 14:16
En este episodio te cuento qué sucede en mis encuentros presenciales y por qué tantas mujeres sienten que ahí comienza un antes y un después. Te hablo de las resistencias para…
20 nov 2025 · 23:49
En este episodio te hablo de algo que me encanta: diseñar tu vida de forma consciente. Dejar de esperar a que las cosas pasen… y empezar a elegirlas. Te cuento cómo crear tu…
13 nov 2025 · 15:37
Hay momentos en los que la vida no sale como esperabas. Cambian los planes, las personas, los ritmos… y sientes que todo se desordena. Pero lo cierto es que la vida no está en tu…
6 nov 2025 · 1:06:25
Hay conversaciones que remueven, que iluminan, que te hacen mirar el cuerpo —y la vida— de otra manera. Esta, con Rocío Garrido, es una de ellas. Rocío es fisioterapeuta y…
30 oct 2025 · 18:15
Cuidados con Alma nace de una necesidad profunda: cubrir ese vacío que veo cada día en las personas que atraviesan un proceso de salud. Un vacío de comprensión, de acompañamiento…
23 oct 2025 · 40:29
Hoy te comparto la historia de Toñi, médica de familia y alumna de Cuidados con Alma y Abre tu Mundo. Sentía una profunda frustración: amaba su profesión, pero no la manera en la…
16 oct 2025 · 19:28
🎙️ ¡Buenos días! Tenemos nuevo episodio.Hoy reflexiono sobre algo que puede cambiar por completo tu forma de entender la salud: el beneficio secundario de la enfermedad.Porque…
9 oct 2025 · 30:38
🎙️ Un jueves más, tenemos nuevo episodio.Hoy te comparto una conversación con Anto, una médica que decidió mirarse de verdad y hacer un cambio profundo en su vida. Su paso por…
2 oct 2025 · 51:18
Hoy converso con Nuria Roura, quien generosamente nos comparte cómo pasó de vivir una vida desconectada de sí misma y de la vida, a construir una existencia con propósito y a…
25 sept 2025 · 54:40
✨ Llevaba tiempo deseando hablar de ciclicidad en el podcast… Y hoy, por fin, ese momento ha llegado. No podía ser de la mano de otra persona que no fuera Lola Montes (Women’s…
18 sept 2025 · 1:05:22
✨ ¡Por fin comienza la segunda temporada de Abre tu mundo ! ✨ Regresa con más verdad, más conciencia y conversaciones que abren puertas y sacuden estructuras. Y no podía haber…
26 jun 2025 · 42:56
Te traigo un episodio distinto. Después de dos años de podcast, hoy te comparto una entrevista que me hace Ana Bayo en su programa No vale callarse . En esta conversación hablo…
19 jun 2025 · 50:11
Tenía muchas ganas de hablar de astrología en Abre tu mundo, y por fin ha llegado el momento. En este episodio converso con Cristina Miralles, Mentora de Bienestar Cósmico e…
12 jun 2025 · 17:00
A veces solo necesitamos que alguien nos recuerde esto: El poder está en ti y estás siendo guiado por una sabiduría superior. Esta meditación es para esos momentos en los que…
12 jun 2025 · 5:36
Hoy te traigo un episodio diferente. Lo he separado en dos audios para que puedas volver a la meditación siempre que lo necesites. Ya te he hablado en otras ocasiones del poder…
7 jun 2025 · 24:19
En este episodio me acompaña Jenny, alumna de Abre tu mundo.Su historia es la de muchas: sentirse perdida, olvidarse de sí misma, sostenerlo todo… hasta que decidió mirarse de…
29 may 2025 · 27:28
No siempre es fácil sostener dos mundos cuando parece que uno excluye al otro. Pero… ¿y si no tuvieras que elegir? En este episodio, converso con Carmen, terapeuta craneosacral y…
22 may 2025 · 30:48
Hoy me acompaña Carmen. Llegó a Abre tu mundo, e lprograma, con ansiedad, tristeza y una desconexión profunda.No se reconocía. Dudaba de todo, incluso de formar parte de un…
15 may 2025 · 21:59
Sí… ¡llegamos al episodio 100! Y no podía ser de otra forma: celebrándolo con una historia de transformación profunda, real y luminosa. En este episodio me acompaña Asun Valencia…
8 may 2025 · 25:19
¿Y si la enfermedad no viniera a destruirte… sino a despertarte? En este episodio, María y yo conversamos sobre todo lo que su proceso le enseñó: cómo el cuerpo la frenó para que…
1 may 2025 · 18:17
¿Te encuentras entre dos opciones y no sabes qué decidir? ¿Te sientes atrapado en un bucle sin salida? Este episodio es para ti. Hoy te hablo de esos momentos en los que la duda…
24 abr 2025 · 14:32
Este episodio va directo al alma de quienes están persiguiendo un sueño. Está dedicado a quienes se están preparando una oposición… Pero también a quienes están manifestando…
17 abr 2025 · 9:31
Las creencias son ideas que tomamos como verdades absolutas…y no solemos cuestionarlas. Pero ¿te has detenido a pensarqué estás creyendo sobre tu proceso de salud,o sobre ese…
10 abr 2025 · 11:07
Aprende a utilizar el lenguaje a tu favor. En este episodio te comparto cómo el lenguaje que usas a diario no solo describe tu mundo… lo crea. Las palabras que eliges pueden…
3 abr 2025 · 15:04
✨ Este episodio nace de mi verdad más profunda. De mis 25 años como enfermera.De cientos de procesos acompañados. De haber mirado a los ojos de tantas personas atravesando el…
27 mar 2025 · 9:55
Aprendimos a ocultar lo que sentimos. A mostrarnos fuertes, incluso cuando por dentro estamos temblando. Pero nadie nos dijo que la verdadera conexión nace cuando dejamos de…
20 mar 2025 · 13:55
"La construcción de lo bello y lo hermoso 🏗️ requiere la destrucción de lo que es simplemente aceptable. 🌱 Hoy, muchos de nosotros sentimos que es el momento de soltar lo que…
13 mar 2025 · 15:00
Si la realidad que deseas aún no se manifiesta, es hora de hacer una pausa y preguntarte: ¿qué está influyendo en mis resultados? 🤔✨ En este episodio profundizamos en las claves…
6 mar 2025 · 41:06
🌟 Hoy tengo el honor de recibir en Abre tu Mundo Podcast a Anette Betancor, bioquímica, dentista y mentora de vida, quien se define como la “Dentista de la Sonrisa del Alma”. En…
1 mar 2025 · 28:57
En este episodio me acompaña Patricia, alumna de Abre tu Mundo y Abre tus Alas. 💫Viene a compartir con nosotros su viaje, lleno de transformación, autodescubrimiento y…
27 feb 2025 · 34:30
Tenemos el poder de diseñar nuestra vida, de decidir quién queremos ser y qué queremos lograr. Dejarte guiar por tus pasiones, accionar, arriesgar y aprender a soltar forman…
20 feb 2025 · 11:45
¿Qué pasaría si te dijera que cada conflicto que vives puede convertirse en una oportunidad? Que esa discusión, esa incomodidad o ese desencuentro te está mostrando algo que…
13 feb 2025 · 31:50
🌟 ¿Sabías que somos energía en constante movimiento? 🌟 En este episodio de ABRE tu mundo , nos acompaña Estefanía Cañavate , ingeniera química y terapeuta del Par Biomagnético…
6 feb 2025 · 8:44
¿Cuántas veces has sentido que piensas una cosa, dices otra y terminas haciendo algo completamente distinto? Esta desconexión interna puede afectar no solo a nuestro bienestar,…
1 feb 2025 · 16:55
En este episodio, te cuento cómo la incoherencia impacta directamente tu vida. "El cuerpo habla lo que la mente calla" , y cuando lo que dices, piensas y sientes no están…
30 ene 2025 · 17:09
A veces, el ritmo imparable de la vida nos arrastra, y casi sin darnos cuenta, nos desconectamos de lo más importante: nosotros mismos. Perdemos contacto con nuestra esencia, con…
23 ene 2025 · 12:58
¿Quiénes están a tu lado en este momento de tu vida? 🌟 En este episodio de Abre tu Mundo, reflexiono sobre la importancia de reconocer con quién compartes tu camino: ✨…
16 ene 2025 · 14:35
A veces, el mayor obstáculo para el cambio que deseas es tu propia mente. Cambiar de trabajo, salir de una relación que ya no te llena o adoptar nuevos hábitos parece imposible…
9 ene 2025 · 22:18
Hoy me acompaña Leticia, alumna de mi programa grupal de autoconocimiento Abre tu Mundo. En este episodio, Leti nos abre su corazón y comparte cómo este viaje le permitió…
26 dic 2024 · 23:16
En este episodio tengo el gusto de conversar con Cristina, una de las alumnas de Abre tu Mundo , que viene a compartirnos su experiencia y los cambios que ha vivido desde que…
19 dic 2024 · 12:35
En este episodio especial de Abre tu Mundo, grabado justo después de nuestro encuentro online de cierre de 2024, reflexiono sobre la importancia de tener claridad para diseñar la…
12 dic 2024 · 20:36
Hoy me acompaña Rosa, alumna de ABRE TU MUNDO y VUELA TU MUNDO, para compartir su inspirador proceso de transformación.Tras la inesperada pérdida de su pareja, Rosa comenzó a…
5 dic 2024 · 11:26
En este episodio de Abre tu Mundo , quiero invitarte a reflexionar sobre la importancia de cerrar ciclos . Este es el momento de soltar etiquetas, comportamientos, limitaciones y…
28 nov 2024 · 11:11
La gratitud lo transforma todo:Le da sentido a tu pasado, calma tu presente y abre una visión para tu futuro. Si hoy sientes que necesitas elevar tu vibración, atravesar un…
21 nov 2024 · 47:15
En este episodio, converso con Tony Espigares , creador de Vida Extraordinaria , un proyecto que surgió tras uno de los momentos más desafiantes de su vida. Después de perder su…
14 nov 2024 · 15:05
Es jueves… y tenemos nuevo episodio! Hoy abro mi corazón para contarte cómo, a través de mi experiencia como enfermera y los desafíos que la vida me presentó, descubrí mi…
7 nov 2024 · 40:09
En este episodio, me acompaña Montse Cañamero, guía de desarrollo transpersonal y canal de sanación. Tras recibir el diagnóstico de una enfermedad degenerativa, Montse decidió…
31 oct 2024 · 14:17
En este episodio, te comparto claves poderosas para reconectar contigo mismo cuando te sientas perdido, confundido o estés atravesando una crisis personal. Descubre cómo regresar…
24 oct 2024 · 9:18
En este episodio, te hablo sobre el poder de la confianza y cómo afecta de manera profunda tanto a nuestra vida emocional como a nuestro cuerpo físico. Como enfermera, he sido…
17 oct 2024 · 18:18
En este episodio, quiero compartir contigo algunas reflexiones poderosas sobre la enfermedad y cómo podemos verla desde una perspectiva completamente diferente. La clave para…
10 oct 2024 · 27:55
En este episodio, me acompaña nuevamente Elisa Rodríguez, enfermera especializada en menopausia.Su experiencia con una menopausia precoz la llevó a descubrir su propósito de…
3 oct 2024 · 19:33
En este episodio, profundizo nuevamente en el peso de las lealtades familiares , enfocándome en el concepto del "umbral de máximo bienestar" . A través de casos reales,…
26 sept 2024 · 15:51
¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de “tengo que hacer”? ¿Sientes que, por mucho que logres, siempre parece insuficiente? Si es así, este episodio es para ti. En este…
19 sept 2024 · 11:32
En este episodio, te hablo sobre cómo tu mente puede estar saboteando tu éxito sin que te des cuenta. 🌿Te comparto diferentes mecanismos mentales que te frenan cuando intentas…
12 sept 2024 · 43:10
En este episodio de Abre tu Mundo, Sabrina Serrano, coach de crecimiento personal y espiritualidad práctica, regresa para compartir su sabiduría sobre cómo integrar la…
5 sept 2024 · 35:51
🎙️ Eva Jiménez regresa a Abre tu Mundo Enfermera especialista en salud mental, coach, mentora y escritora. En este episodio compartimos una conversación honesta y profunda sobre…
29 ago 2024 · 41:30
Este episodio no estaba planeado. Fue una charla con mi querida Ana Bayo (@soyanabayo), pero algo sucedió: ella me fue llevando con su presencia… y terminé mostrándome desde un…
22 ago 2024 · 41:04
🎙️ En este episodio me acompaña Inmaculada , quien comparte su experiencia de transformación tras vivir Abre tu Mundo y participar en el taller Sanando las lealtades familiares…
15 ago 2024 · 11:50
🎙️ En este episodio te comparto una reflexión sobre el arte de soltar. Porque soltar no es rendirse. Es elegir. Es reconocer que ya no necesitas sostenerlo todo. Que puedes…
8 ago 2024 · 37:54
En este episodio me acompaña Leticia Moreno, médico de familia y, para mí, una verdadera médico del alma. En su consulta, Leticia se detiene a escuchar lo que muchas veces se…
1 ago 2024 · 14:12
En este episodio te invito a mirar hacia dentro. A escuchar tu alma 💫 A recordar que no necesitas tenerlo todo claro para dar un paso. Solo necesitas confiar en lo que ya vive…
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