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大山裕介の「いつも自分時間」

大山裕介の「いつも自分時間」

SNSのアルゴリズムに合わせるよりも、感謝と恩返しが先。疲れない発信の距離感

大山裕介の「いつも自分時間」 · 2026年8月24日 · 18:20

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いつも「いつも自分時間」をお聴きいただきありがとうございます。心理カウンセラー・文章屋の大山です。

週の始まり月曜日、日々変化する「SNSの攻略法」や「アルゴリズムの波」に追われて疲れてしまうことはありませんか。

今回は、Substackの細かな仕様変更やXのアルゴリズム議論をきっかけに、「プラットフォームに振り回されず、心地よい距離感で発信を続けるための向き合い方」についてお話ししました。

【今回のお話しポイント】
・SubstackやXの変更から読み解く「アルゴリズムの裏側にある本質」
・「どう利用するか」よりも「プラットフォームにどう恩返しできるか」という視点
・滞在時間や初速対応が求められる時代に、無理に生活リズムを崩さない工夫
・テキストコミュニケーションが苦手でも大丈夫。適切な距離感の保ち方
・攻略法を手放し、感謝を起点にする「自分だけの独自ルール」

数字や一過性の波に飛びつくのではなく、使わせてもらっている場への感謝を胸に、淡々と手触りのある発信をご一緒していきましょう。

(※今回の文字起こしや思考整理には、話題のポッドキャストプレイヤー「Pody」を活用しています。)

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エピソード: 大山裕介の「いつも自分時間」

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