120. Porque continuas ansioso mesmo depois de tantas experiências de “cura”?

Porque continuas ansioso mesmo depois de tantas tentativas de “cura”?
A ansiedade não é o problema — é o sintoma.
Neste episódio venho falar-te sobre o verdadeiro padrão que a mantém ativa e o que podes fazer para mudar a forma como o teu cérebro reage ao stress.
Compreende. Interrompe. Reprograma.


Mena Santos Galvão
Tm. 914 971 340
mena.s@lisboacounselling.com
Site: www.lisboacounselling.com
IG: @lisboa.counselling 
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/