95. Gritar, não é uma estratégia eficaz!

Será que gritar, ou ouvir gritar, é normal? Imensas pessoas vivem num ambiente em que se grita, sejam pais com crianças pequenas, sejam famílias só com adultos, equipas de trabalho ou mesmo amigos. E isto acontece em todas as classes sociais, sem exceção.

Neste episódio, venho ajudar-te a perceber como podes mudar isso, quer sejas tu quem grita, quer sejas o alvo de gritos de outra pessoa.

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