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Há sempre uma saída

Há sempre uma saída

127. Parar Não é Descansar

Há sempre uma saída · 29 de dez. de 2025 · 7:06

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Parar nem sempre é descansar.
Neste episódio, falamos sobre descanso com qualidade, descanso ativo e como sair do ciclo de exaustão para viver com mais equilíbrio e sustentabilidade.

Mena Santos Galvão
Tm. 914 971 340
mena.s@lisboacounselling.com
Site: www.lisboacounselling.com
IG: @lisboa.counselling 
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/

Episódios: Há sempre uma saída

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