79. Cansaço social – Um sintoma de burnout

É frequente sentires-te cansado quando estás com outras pessoas? Ou estás com maior tendência para evitar passar tempo com os outros?
Neste episódio ajudo-te a perceber o que poderá estar a causar isso e como podes reduzir esse desgaste.  

Burnout é uma situação clínica. Os conteúdos partilhados neste podcast, não dispensam a consulta de um profissional.


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