#12. Interview met Yoga Juud: het belang van naar buiten staren.

Judith van Yoga Juud en ik kennen elkaar al weer 12 jaar. Hoog tijd om samen een podcast op te nemen. In deze aflevering hebben we het over leefstijl, bewegen, loslaten, planken, het ouderschap en het belang van naar buiten staren. In een ontspannen gesprek aan de keukentafel bespreken we de onderwerpen die we in ons eigen leven tegenkomen én de onderwerpen die we in ons werkleven tegenkomen. Heel veel luister plezier! Liefs, Sonja #leefstijl #yoga #gezondheid #ontspannen #staren #rust #loslaten #leefstijlcoaching #yogajuud #gesonder #gesonder_leefstijlcoaching #sonja #sonjakramer #podcast #GeSonder #gesonderleefstijlcoach #leefstijlcoach #leefstijltips #afvallen #lijnen #fitworden #fit @spotifypodcasters #doenwatbelangrijkis #vrouwen #gezondheid #zelfzorg #vragen